Pesquisa sugere que apenas metade dos teus amigos realmente gostam de ti

Com quanto mais pessoas nos relacionamos, mais olvidamos o verdadeiro significado da palavra amigo. Pensa nisto: quantos dos teus amigos podes realmente chamar amigos de verdade? E essas pessoas retribuiriam esse sentimento? Um estudo diz que as chances são pequenas e estão em volta dos 50%.

Tendo em consideração que as amizades verdadeiras são muito importantes na vida de qualquer pessoa, decidimos ir em busca de saber um pouco mais sobre o assunto.

As pessoas que consideramos nossas amigas podem não sentir o mesmo por nós.

estudo concentrou-se em 600 alunos que foram convidados a avaliar as suas amizades, e os resultados foram bastante deprimentes. Na maioria dos casos, apenas 53% das amizades foram consideradas mútuas, enquanto os demais viviam amizades unilaterais.

Uma das pesquisadoras acredita que os resultados mostram que as pessoas geralmente são muito fracas a julgar quem são os seus verdadeiros amigos. Ela também acrescentou que, quanto mais amigos temos, menores são também as chances de alguém nos considerar O melhor amigo.

Estamos a tentar manter demasiados amigos.

Não é possível ser o melhor amigo(a) de todos os nossos amigos, é uma circunstância inexorável e que temos de aceitar. À medida que envelhecemos, acumulamos mais conhecidos e, se és daqueles que têm dificuldade em cortar laços com as pessoas, poderás vir a sentir-te sobrecarregado com as conexões sociais que mantens.

Mas por que queremos tantos amigos – é apenas uma necessidade que temos de conexão emocional? Na verdade, alguns especialistas acreditam que, aqueles que têm muitos semi-amigos, estão apenas a proteger-se de virem a ser prejudicados por falsas expectativas. Não investimos tanto tempo e esforço em, digamos, 5 amigos do que investiríamos em 2, para que não fiquemos tão decepcionados quando perdermos um ou nos sentirmos traídos por outro.

Ainda assim, a grande maioria das pessoas continuam a despender demasiada energia tentando estar presentes na esfera de amigos de muita gente. Ter muitos amigos pode ter um efeito completamente oposto e resultar em sentimentos de solidão, ansiedade e até numa chance maior de morte.

Conexões profundas são importantes para a nossa saúde.

As amizades podem fazer ou torcer uma pessoa. Amigos verdadeiros podem ser muito benéficos para a nossa saúde mental e, na verdade, podem ajudar-nos a superar um problema pessoal, uma tragédia ou até mesmo ser aquele ombro amigo para chorar. Podemos esperar esse apoio apenas criando uma conexão significativa com alguém e devolvendo ao máximo aquilo que recebemos.

Um estudo também descobriu que as amizades podem diminuir as nossas chances de contrairmos doenças crónicas, que geralmente estão ligadas à ansiedade e a uma sensação de isolamento.

Identifica quem são os teus verdadeiros amigos.

Então, como sabemos se nossas amizades são honestas? Existem muitos sinais que podem ajudar a distinguir os verdadeiros dos falsos amigos:

  • Vocês já se conhecem há muito tempo e partilham muitas memórias.
  • Vocês não sentem necessidade de preocupação com conversa fiada.
  • Vocês conhecem as famílias de ambos e alguns pormenores particulares (mantendo-os em segredo.)
  • Vocês ajudam-se mutuamente, sem exigir nada em troca.
  • Vocês estão à vontade em chamarem-se mutuamente à atenção – sem desprimor – apenas com a intenção de melhorarem ambos como pessoas.

O teu verdadeiro amigo não precisa ser uma pessoa que conheces desde a infância, pode ser alguém que se preocupa genuinamente com o teu bem-estar e se mantém ao teu lado.

Quantos amigos próximos tu tens, realmente?

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